Wie zijn wij: Runningtherapeut Gert-Jan van Ginneke
Gert-Jan van Ginneke
Mijn bezieling is dat het plezier door middel van hardlopen beschikbaar wordt voor vele mensen. Zodat we ons beter gaan voelen en ons menselijk potentieel ten volle leren leven! Vanuit deze motivatie bied ik de Runningtherapie aan en begeleid ik mensen. Centraal hierbij staat het plezier beleven aan de inspanning waartoe je jezelf hebt uitgedaagd.
Ik ben sinds mei 2000 trainer met een licentie van de Atletiekunie. Sinds die periode ben ik actief als trainer van de loopgroep Run4fun-Tilburg. Ik vind het leuk om de ideeën die ik heb over trainen - met name het zorgen voor veel variatie - in praktijk te brengen. Vooral nieuwelingen / beginners opvangen, de eerste beginselen bijbrengen en na twaalf weken een goede test laten lopen. Dat met succes realiseren is keer op keer mooi om te ervaren. Bovendien vind ik het werken aan het sociale aspect van het lopen een uitdaging: hoe beter de sfeer, hoe beter mensen lopen. Het samen lopen is heerlijk, die gedeelde energie, daar geniet ik van.
Het lopen brengt mijzelf behalve een lekker fit gevoel ook een groter incasseringsvermogen op geestelijk gebied. Ik word er rustig van. De regelmatige bewegingen tijdens het lopen geven me de mogelijkheid tot meditatie. En het mediteren brengt mij een helder hoofd en de beste inzichten om eventuele problemen op te lossen. Meditatief wandelen, om uit je hoofd en in je lijf te komen, maakt daarom ook deel uit van de runningtherapie.
Sinds 5 maart 2010 ben ik gecertificeerd als Runningtherapeut van de Stichting Runningtherapie Nederland. http://www.runningtherapie.nl
Runningtherapie geeft je motivatie, inspiratie en kracht zodat je plezier in je leven toeneemt. Door het lopen versterk je niet alleen je hart- en vaatstelsel en daarmee je gezondheid maar breng je vooral ook je gedachten tot rust. Dit heeft tot gevolg dat je je een vrijer en opgewekter mens voelt.
Het mooie van Runningtherapie vind ik dat het iets naar boven haalt waarvan je niet wist dat je het in je had. Naar mijn mening brengt het verbeteringen aan in jezelf die vooral aan jezelf te danken zijn! Nog een voordeel van Runningtherapie is dat je in contact komt met mensen met dezelfde interesse voor lopen, zodat je elkaar kunt motiveren. Wat mij ook aanspreekt is dat je daadwerkelijk met mensen aan de slag gaat. Je gaat met ze meedoen. Je gaat gezamenlijk iets ondernemen. Je kunt zo bespreken wat je aan het doen bent en ervaren hoe dat gaat. Ik ben er van overtuigd dat het op een recreatieve manier hardlopen in de buitenlucht een effectieve bijdrage levert aan het helpen naar herstel en welbevinden.
Kamer van Koophandel inschrijvingsnummer: 17276388.
Motto: Loop de stress uit je lijf!
| Kosten |  |
 |
Fysiotherapie Tilburg Reeshof |
